Индийская техника для здоровья и красоты
В Индии Масляный массаж в Москве или абхьянга – это настолько же привычный ежедневный ритуал, как умывание или чистка зубов. Практически ни один индус не выходит из дома, не уделив несколько минут своему физическому и духовному телу.
В чем же кроется секретная польза этой процедуры?
Абхбянга помогает избавиться от стресса, усталости, депрессии, расслабиться и отдохнуть.
Имеет омолаживающий эффект, благодаря которому кожа становится здоровой и гладкой, а кости и суставы не доставляют болезненных ощущений даже в зрелом возрасте.
Помогает бороться с дерматологическими проблемами.
Улучшает сон, дарит душевное спокойствие.
Повышает защитные силы организма.
Вариантов масляного массажа существует большое количество, и в профильных центрах вам обязательно подберут индивидуальный тип, досконально изучив особенности тела и состояние здоровья. Но делать его можно и в домашних условиях, предварительно изучив основные особенности.
Важные правила
Стоит знать, что рекомендации, согласно которым необходимо выполнять массаж, являются довольно строгими. Это объясняется тем, что неправильное воздействие на биологически активные точки может привести к обратному эффекту.